S’aimer soi-même

La finalité de ce site est simplement de partager une idée: s'aimer soi-même est essentiel pour vivre dans la plénitude, la joie et la paix.

S'aimer est une expérience. C'est sentir une émotion: amour pour soi-même. Et comme toute expérience réelle, elle ne peut se produire que dans l'instant présent. En cet instant précis par exemple...

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Les personnes qui ne se sentent pas bien, physiquement ou émotionnellement, doivent consulter un professionnel de santé. Les techniques mentionnées sur ce site ne remplacent pas un traitement médical ou psychologique, mais peuvent être un excellent complément.

Il est impossible d’expérimenter consciemment le moment présent et d’être en même temps en colère. Vivre cet instant pleinement demande toute notre attention.

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