Be happy (Sois heureux) Un petit livre qui t’aide à être heureux…
Be Happy (Sois heureux)
Montre-toi.
Suis ton instinct.
Inspire-toi.
Cesse d’être une victime.
Fais ce que tu sais bien faire.
Aime ton travail.
Adopte une nouvelle perspective.
Aie de la curiosité pour tout ce qui t’entoure.
Ne t’isole pas.
Rejoins ceux que tu aimes.
Marque toi des objectifs.
Termine ce que tu as commencé.
Aide les autres.
Oublie les nouvelles pour un jour.
Danse.
Chouchoute-toi un peu.
Fais face à tes peurs.
Visite un musée.
Mieux vaut se décider que rester indécis.
Fais de l'exercice.
Délaisse la télé.
Ecoute de la musique.
Garde le contact avec la nature.
Courage ! Tu peux le faire.
Recherche l’équilibre.
Dors bien.
Lis.
Achète des fleurs.
Essaie d’y arriver.
Programme un plan réaliste.
Ne te compares pas aux autres.
Vis dans l’instant.
Ne sois pas injuste envers toi.
Accepte que la vie a des bons et des mauvais moments.
Pense chaque soir aux bonnes choses qui te sont arrivées aujourd’hui.
Laisse entrer les nouvelles idées.
Crois en toi.
Sois aimable.
Laisse les gens savoir combien tu es spécial.
Sois honnête envers toi.
Ne te laisse pas obséder par les pensées négatives.
Tourne-toi vers la création de ce que tu désires.
Consacre du temps simplement à te divertir.
Remercie les personnes qui t’enseignent, t’appuient et t’encouragent, et invite les à prendre un café.
N’oublie pas que… l’argent ne fait pas le bonheur.
Offre ce dont tu n’as plus besoin aux nécessiteux.
Valorise ce que tu es en ce moment même.
Fais partie d’un groupe.
Trouve un espace commun.
Prends soin de l’amour dans ta vie.
Rédige une liste de gratitude.
Aime notre Terre Mère.
Fais-le du mieux que tu peux.
Ne perds pas espoir. Tu ne sais jamais ce que demain peut t’apporter.
Il y a toujours quelque chose à apprendre.
Apprécie ce que tu as.
Crois en quelque chose d’aussi grand que toi.
Reste proche de tes amis et de ta famille.
Sois honnête avec toi.