WEBVTT 00:00:00.309 --> 00:00:02.813 line:90% Be happy (Sois heureux) Un petit livre qui t’aide à être heureux… 00:00:02.997 --> 00:00:06.350 line:90% Be Happy (Sois heureux) 00:00:06.532 --> 00:00:09.889 line:90% Montre-toi. 00:00:10.098 --> 00:00:13.656 line:90% Suis ton instinct. 00:00:13.932 --> 00:00:16.814 line:90% Inspire-toi. 00:00:17.150 --> 00:00:20.444 line:90% Cesse d’être une victime. 00:00:20.802 --> 00:00:24.094 line:90% Fais ce que tu sais bien faire. 00:00:24.346 --> 00:00:27.388 line:90% Aime ton travail. 00:00:27.619 --> 00:00:31.081 line:90% Adopte une nouvelle perspective. 00:00:31.284 --> 00:00:34.470 line:90% Aie de la curiosité pour tout ce qui t’entoure. 00:00:34.762 --> 00:00:37.860 line:90% Ne t’isole pas. 00:00:38.168 --> 00:00:41.385 line:90% Rejoins ceux que tu aimes. 00:00:41.757 --> 00:00:44.675 line:90% Marque toi des objectifs. 00:00:45.066 --> 00:00:48.311 line:90% Termine ce que tu as commencé. 00:00:48.653 --> 00:00:51.758 line:90% Aide les autres. 00:00:52.100 --> 00:00:55.330 line:90% Oublie les nouvelles pour un jour. 00:00:55.566 --> 00:00:58.626 line:90% Danse. 00:00:58.910 --> 00:01:02.168 line:90% Chouchoute-toi un peu. 00:01:02.445 --> 00:01:05.726 line:90% Fais face à tes peurs. 00:01:05.992 --> 00:01:09.117 line:90% Visite un musée. 00:01:09.338 --> 00:01:12.769 line:90% Mieux vaut se décider que rester indécis. 00:01:13.079 --> 00:01:16.060 line:90% Fais de l'exercice. 00:01:16.492 --> 00:01:19.717 line:90% Délaisse la télé. 00:01:19.947 --> 00:01:23.096 line:90% Ecoute de la musique. 00:01:23.337 --> 00:01:26.759 line:90% Garde le contact avec la nature. 00:01:26.946 --> 00:01:30.165 line:90% Courage ! Tu peux le faire. 00:01:30.460 --> 00:01:33.597 line:90% Recherche l’équilibre. 00:01:33.953 --> 00:01:37.079 line:90% Dors bien. 00:01:37.308 --> 00:01:40.443 line:90% Lis. 00:01:40.613 --> 00:01:44.011 line:90% Achète des fleurs. 00:01:44.279 --> 00:01:47.373 line:90% Essaie d’y arriver. 00:01:47.625 --> 00:01:50.944 line:90% Programme un plan réaliste. 00:01:51.094 --> 00:01:54.502 line:90% Ne te compares pas aux autres. 00:01:54.725 --> 00:01:57.864 line:90% Vis dans l’instant. 00:01:58.186 --> 00:02:01.368 line:90% Ne sois pas injuste envers toi. 00:02:01.643 --> 00:02:04.863 line:90% Accepte que la vie a des bons et des mauvais moments. 00:02:05.140 --> 00:02:08.507 line:90% Pense chaque soir aux bonnes choses qui te sont arrivées aujourd’hui. 00:02:08.708 --> 00:02:11.960 line:90% Laisse entrer les nouvelles idées. 00:02:12.150 --> 00:02:15.339 line:90% Crois en toi. 00:02:15.579 --> 00:02:18.658 line:90% Sois aimable. 00:02:18.873 --> 00:02:22.266 line:90% Laisse les gens savoir combien tu es spécial. 00:02:22.524 --> 00:02:25.655 line:90% Sois honnête envers toi. 00:02:25.958 --> 00:02:29.162 line:90% Ne te laisse pas obséder par les pensées négatives. 00:02:29.481 --> 00:02:32.690 line:90% Tourne-toi vers la création de ce que tu désires. 00:02:32.891 --> 00:02:36.163 line:90% Consacre du temps simplement à te divertir. 00:02:36.461 --> 00:02:39.796 line:90% Remercie les personnes qui t’enseignent, t’appuient et t’encouragent, et invite les à prendre un café. 00:02:40.016 --> 00:02:43.361 line:90% N’oublie pas que… l’argent ne fait pas le bonheur. 00:02:43.598 --> 00:02:46.907 line:90% Offre ce dont tu n’as plus besoin aux nécessiteux. 00:02:47.083 --> 00:02:50.244 line:90% Valorise ce que tu es en ce moment même. 00:02:50.433 --> 00:02:53.440 line:90% Fais partie d’un groupe. 00:02:53.838 --> 00:02:56.992 line:90% Trouve un espace commun. 00:02:57.350 --> 00:03:00.466 line:90% Prends soin de l’amour dans ta vie. 00:03:00.778 --> 00:03:04.127 line:90% Rédige une liste de gratitude. 00:03:04.393 --> 00:03:07.465 line:90% Aime notre Terre Mère. 00:03:07.739 --> 00:03:10.936 line:90% Fais-le du mieux que tu peux. 00:03:11.318 --> 00:03:14.403 line:90% Ne perds pas espoir. Tu ne sais jamais ce que demain peut t’apporter. 00:03:14.689 --> 00:03:17.950 line:90% Il y a toujours quelque chose à apprendre. 00:03:18.190 --> 00:03:21.313 line:90% Apprécie ce que tu as. 00:03:21.584 --> 00:03:24.866 line:90% Crois en quelque chose d’aussi grand que toi. 00:03:25.253 --> 00:03:28.425 line:90% Reste proche de tes amis et de ta famille. 00:03:28.751 --> 00:03:32.100 line:90% Sois honnête avec toi.