Soyons doux envers nous-mêmes

Une jeune femme en dégustant un café avec son chat
L’illustration est de Nastya Kamentsova

Nous savons tous reconnaître la maltraitance lorsque nous en sommes témoins ou lorsque nous en souffrons. Mais bien souvent, c’est nous-mêmes que nous rudoyons et traitons sans aucune considération.

Être tolérants, compréhensifs et patients envers nous-mêmes semble parfois être un défi, surtout lorsque nous avons des buts ou des attentes irréalistes ou lorsque nous conditionnons notre bonheur aux circonstances externes ou à nos relations.

La vie te traite tel que tu te traites toi-même.

Louise L. Hay

Voici une vidéo–plutôt comique - qui montre d’une façon caricaturale une situation de traitement déconsidéré. Sicette situation, lors qu’elle se produit parfois autour de nous, ne nous laisse normalement pas indifférents, c’est peut-être en partie parce qu’elle reflète notre propre tyrannie intérieure et les abus que nous commettons parfois envers nous-mêmes.

Axel

Court-métrage « 036 », de Juan Fernando Andrés Parrilla et Esteban Roel García Vázquez.

Pour terminer sur une note positive, voici quelques bonnes idées pour nous chouchouter suggérées dans le livre « Be Happy » de Monica Sheehan :

Vidéo du livre « Be Happy » (Sois Heureux), de Monica Sheehan.

Pour voir le vidéoclip de cette chanson (« New Soul », de Yael Naim)

Traduction de Magali Manvieu

Commentaires sur “Soyons doux envers nous-mêmes

  1. Merci pour cette vidéo inspirante, avec des petites choses simples permettre au bonheur d’entre dans notre vie.

    Merci pour ces 3 minutes 33 de connexion au bonheur.

  2. Merci. Tout ce que tu me dis je l’entends, je le sens, et je le vie, tout doucement. Avec des jours ou en effet ? Je me sens Pres de la joie de la gratitude ou j’observe que j’ai énormément de chance d’être vivante en bonne santé et que je suis bénis de dieu de la chance en effet j’en suis pétris et j’espère en faire profité mon entourage en apportant mon regard positif, sur le monde, et mon amour en dieu merci de ton aide pour enfin reconnaître que je suis la personne la plus importante en ce monde ainsi que tous les autres qui sont en besoins eux aussi de reconnaissance (je vous aime personnes connues et inconnues).

    Sabine

  3. Merci Louise,

    Wowwww, pour ce beau partage, gratitude pour des gens comme toi et pour toutes les fois que j’ai oubliée de dire merci autour de moi. J’aime de plus en plus la vie et de + en + je me sens spéciale!!!!

    Céline, j’aime !

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